Nutrição nas diferentes fases da vida

Em todas as fases da vida a alimentação deve ser variada e equilibrada. Um só tipo de alimento não contém todos os nutrientes que o corpo necessita – proteínas, carboidratos, vitaminas, sais minerais, gorduras e fibras. Além do mais, diferentes grupos de pessoas possuem diferentes necessidades nutricionais, que dependem de fatores como idade, sexo, atividade…

Governo edita MP com novo reajuste da tabela do Imposto de Renda – a nova tabela passará a vigorar a partir do mês de abril do ano-calendário de 2015

O governo publicou no “Diário Oficial da União” desta quarta-feira (11) a Medida Provisória que prevê um reajuste escalonado da tabela do Imposto de Renda. Com o novo modelo, que tem correções diferentes para cada faixa de renda, deverão ficar isentos os contribuintes que ganham até R$ 1.903,98 – o equivalente a 11,49 milhões de…

Dinheiro é limitado

Para os pais, muitas vezes é difícil explicar aos filhos que dinheiro é limitado e, portanto, tem fim. Por isso mesmo, é muito importante que você converse com eles sobre esse assunto desde cedo. As crianças precisam aprender e compreender que o dinheiro deve ser usado de maneira controlada, para evitar problemas. E se o…

Como economizar dinheiro no supermercado?

Para quem ainda não teve a curiosidade de pesquisar, o primeiro supermercado foi o King Kullen, inaugurado nos Estados Unidos em 1930. O que diferenciava o supermercado de uma loja convencional, era o auto-atendimento, que permitiu a redução de custos e preços mais baixos. A idéia deu tão certo que acabou se popularizando rapidamente. No…

Crise? Só se você não se planejar!

Estamos em um período de crise, o que devemos fazer? Essa é uma das perguntas que mais tenho recebido nos últimos dias, o que se justifica, em função da grande quantidade de notícias negativas que estão sendo veiculadas, principalmente relacionadas à economia. Mas como resposta ao que se deve fazer, sempre reforço que este é…